ANATOMY TRAINS - kniha, která mění způsob, jak přemýšlíme o lidském pohybu

Existují knihy, které rozšíří naše znalosti. A pak jsou knihy, které změní způsob, jakým přemýšlíme. ANATOMY TRAINS  Thomase W. Myerse patří právě do této druhé skupiny. Když poprvé vyšla v roce 2001, nabídla odborné veřejnosti nový pohled na lidský pohyb. Ne proto, že by zpochybňovala klasickou anatomii, ale proto, že položila jednoduchou otázku: Popisuje tradiční anatomie skutečně to, jak se lidské tělo pohybuje? Tato otázka se stala základem jedné z nejvlivnějších knih moderní funkční anatomie.

Thomas Myers během studia anatomie i let klinické praxe stále častěji narážel na situace, které klasické učebnice nedokázaly uspokojivě vysvětlit. Klienti přicházeli s bolestí kolene, ale skutečný problém se ukázal být v oblasti kyčle. Omezená pohyblivost hrudníku ovlivňovala funkci ramene a způsob dýchání. Napětí v chodidle měnilo držení celého těla. Takových souvislostí bylo příliš mnoho na to, aby je bylo možné považovat za náhodu. Myers proto začal hledat model, který by lépe odpovídal tomu, co terapeuti každodenně pozorují v praxi.

Odpověď našel ve fasciích – spojité síti pojivové tkáně, která obaluje, propojuje a organizuje celé lidské tělo. Při anatomických pitvách je téměř nemožné oddělit jednu strukturu od druhé, aniž bychom přerušili množství dalších spojení. Právě tato zkušenost vedla Myerse k vytvoření konceptu myofasciálních linií – anatomických drah, které propojují svaly a fascie do funkčních celků. Nejde o nové anatomické struktury, ale o nový způsob jejich interpretace, který pomáhá lépe porozumět pohybu, držení těla i vzniku přetížení.

Právě tím se Anatomy Trains odlišuje od většiny anatomických učebnic. Není seznamem svalů, jejich začátků a úponů. Je průvodcem vztahy mezi jednotlivými částmi těla. Ukazuje, že při chůzi, běhu nebo zvedání paže nikdy nepracuje jediný sval. Každý pohyb vzniká spoluprací celého systému, ve kterém se síly přenášejí napříč několika oblastmi těla. Tento pohled dnes využívají fyzioterapeuti, osteopaté, manuální terapeuti, lékaři i trenéři po celém světě a právě díky němu se kniha stala jednou z nejcitovanějších publikací o funkční anatomii.

Od prvního vydání uplynulo více než dvacet let. Za tu dobu se výzkum fascií výrazně posunul a řada původních myšlenek našla oporu ve vědeckých studiích. Čtvrté vydání proto není pouze dotiskem úspěšné knihy, ale kompletně přepracovanou publikací. Přináší nové fotografie z anatomických pitev, přepracované ilustrace, rozšířené kapitoly i nejnovější poznatky o fasciálním systému a jeho významu pro pohyb i terapii.

Velkou předností Anatomy Trains je, že oslovuje široké spektrum čtenářů. Stejnou hodnotu nabízí zkušenému fyzioterapeutovi, lékaři, masérovi nebo osteopatovi jako trenérovi, instruktorovi jógy či studentovi anatomie. Každý si z ní odnese něco jiného. Někdo získá nový pohled na diagnostiku, jiný lépe porozumí pohybovým stereotypům nebo principům manuální terapie. A právě schopnost propojit anatomické znalosti s každodenní praxí je důvodem, proč se k této knize odborníci opakovaně vracejí.

České vydání, které připravilo MOVE LAB Publishing, vychází z nejnovějšího čtvrtého vydání originálu a zachovává všechny jeho odborné přednosti. Kromě kvalitního překladu obsahuje také přístup do rozsáhlé online videoknihovny s anatomickými pitvami, webináři, ukázkami manuálních technik, BodyReadingu i počítačovými animacemi myofasciálních linií. Kniha tak nekončí poslední stránkou, ale pokračuje prostřednictvím desítek hodin studijních materiálů, které pomáhají převést teorii do praxe.

ANATOMY TRAINS není knihou, kterou přečtete jedním dechem a odložíte do knihovny. Je to publikace, ke které se budete vracet s každým dalším klientem, pacientem nebo sportovcem. Ne proto, že nabízí jednoduché odpovědi, ale proto, že vás vede k tomu, klást si lepší otázky. A právě v tom spočívá její největší hodnota. Nemění anatomii. Mění způsob, jakým ji dokážeme chápat a využívat v každodenní praxi.