WORKSHOP STICK MOBILITY

Detailní popis produktu

Praktický workshop STICK MOBILITY  je určený všem, které si chtějí vyzkoušet základní principy STICK MOBILITY 

👣 Co vás čeká

V první části workshopu se zaměříme na mobilizace kloubů-  zvýšení proprioceptivní vstupu a zlepšení hydrace ve smyslu zahřátí .  

Ve druhé části se zaměříme na  silovou část, která je součastí potřebné mobility .

Co si odnesete:  inspiraci, která může posloužit nejenom pro práci s tyčemi STICK MOBILITY 

Časový plán:  10 - 11:30 hod 

Maximální kapacita: 8 

Co se sebou vzít: v zásadě nic nepotřebuje

Kdo workshop povede: Mgr. Ondřej Lunga

Adresa, kde se workshop uskuteční : MOVE LAB, Lidická 766/1, Praha 5 

Více info či dotazy: na tel. 602 41 56 84 či emailu info@movelabstore.cz