WECK METHOD

WECK METHOD je inovativní společnost vytvořená s cílem posouvat fitness průmysl kupředu. Vyvíjí vlastní produkty a originální atletický trénink, který zpochybňuje normy, řeší problémy a poskytuje skutečnou hodnotu se zaměřením na lidské zlepšování, nejen při cvičení.

Rotace je klíčová. Lidské tělo je stavěné na spirálovitý pohyb (trup, páteř, kyčle), spojení horní a dolní poloviny těla. Pohyb rukou přímo ovlivňuje nohy (a naopak).

• Elasticita místo „ztuhlého posilování“
  Důraz na pružnost, rytmus a načasování síly.

Základní principy  WECK METHOD jsou zakořeněny v neúnavné snaze o zlepšení lokomoce a lidské optimalizace pro každého tím, že zdokonalíme své základní prvky, a to jak z hlediska sportovního, tak estetického.